Såg det förut. Så jävla tråkigt att det inte ska fungera att ha ett lördagspass kl 12.
Tror inte alla förstår hur mycket kompetens det är som försvinner om vi inte har cryo som tränare, finns inga ursäkter till att inte komma. Bara att ta sig upp o köra !

Se upp den som kommer idag, är på dåligt humör så de blir hårda sparkar

var uppmärksam om lördags kamp-passen då dessa kan infalla senare på dagen och ev hållas av Anna, mer info kommer

Tagit det lugnt hela lovet faktiskt, men sitter också halvt inne på en förkylning. Kommer lördag dock

mesar

Kom igen nu killar, skit i festerna och kom och träna först istället.

Tråkiga söndagkvällar äger!

http://hansoo.myphotoalbum.com/view_album.php?set_albumName=album13

http://www.youtube.com/watch?v=OtfxMudrhbM

Finns även i "releaterat"

idag blire grispass !!!!

Klippen från svenska cuperna har jag inte hittat. Kan du länka dem?

Blood and Bones, Taekwondo klipp på youtube från svenska cuperna, börjar känna sig taggad inför november nu